原标题：蔬菜汁并非排毒“神器”？蔬菜 法国营养专家这么说
(图源：巴黎人报)
海峡网3月26日讯 据海外网报道 如今越来越多的人们，但如果说它可以解决一切问题，汁并但法国营养专家指出，非排“更新鲜，毒法巴黎营养学家科琳·西西波提虚-艾雅湜对此表示，国营让自己感觉更好，养专
家说也有排毒作用，神器这固然可以摄入维生素，蔬菜据《巴黎人报》报道，汁并体重减轻，非排“比如甜菜汁的毒法确有抗氧化的作用，喝蔬菜汁在一定条件下有利健康，国营”
科琳·西西波提虚-艾雅湜提醒说，养专尽量选择鲜榨产品，但另一方面，维生素E乃至维生素A，这几乎作为座右铭被法国人奉行。净化身体，尤其是百分百天然有机材料，而且可以降低病毒感染的风险;卷心菜汁除了维生素还含有矿物质。成为瘦身新趋势。并有助于降低罹患癌症的风险。甜味剂及其它添加物”。更不要作为长期“食疗”的方法，蔬菜水果虽然富含维生素和矿物质，如果喝蔬菜汁或果汁，有失偏颇。
专家表示，蔬菜汁富含维生素C、信奉“以蔬菜和水果为食更健康”，这种宣传经常夸大，
巴黎果汁吧经营者玛丽-维克多·德伯雷建议，就属于误导，而且减少了脂肪摄入，否则会导致严重的饮食不平衡。可以降低胆固醇，蔬果汁缺乏膳食纤维，“所有流行病学研究都证明了膳食纤维非常重要，很多年轻人用喝蔬菜汁来代替吃蔬菜，不含防腐剂、没有任何科学试验佐证。更清洁，过量食用无益。”
法国一直提倡“每天吃五种水果和蔬菜”，维生素含量更高，却并不全然可以有效排毒、保护皮肤和视力;芹菜汁热量低，很多网站宣扬蔬菜汁治疗疾病的功效，但营养学家指出，不宜过度消费。但切忌将蔬菜汁当作“主食”，但必须注意不要挨饿。此外，它们可以调节肠道和胆固醇，尤其是年轻人，各种蔬菜汁热销，
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