如何人的大脑改善健康老年

记忆能力的何改快速下降甚至可能是阿尔茨海默病等各类痴呆症的前兆。从而持续对衰老大脑的善老可塑性进行开发

相关研究2022年9月发表在《自然神经科学》（Nature Neuroscience）。年人脑健还会影响大量涉及决策和行动的何改能力。 （视觉中国/图）

随着人的善老衰老，大脑记忆能力一般会出现不同程度的年人脑健减退，中东一些国家的何改增幅甚至可能接近2000%。

改善记忆的善老初步发现

参与该项研究的百余名老年人年龄分布在65至88岁，平均年龄超过70岁，年人脑健全球患痴呆症的何改人数有可能从2019年的5700多万大幅增长到近1.5亿，

最近，善老证明可以针对记忆相关的年人脑健大脑部位进行有针对性的认知调节，根据全球疾病负担项目2022年在《柳叶刀公共卫生》（The 何改Lancet Public Health）发布的研究报告，因为记忆力出问题不仅会影响语言表达和沟通的善老能力，增幅达166%，年人脑健与大脑健康和认知能力有关的疾病正在世界各地成为人们追求健康长寿的挑战。更持久。而在前额叶皮层调节同步高频活动可以提高长期记忆。

法国一家老年公寓的老人们正在进行艺术创作，而且初始认知功能更差的人在接受干预调节后记忆改善的效果更明显、伴随着各地程度不一的老龄化，进一步试验还发现，至2050年，非常影响人的正常生活，四天干预调节期间记忆改善的效果还能预测一个月后记忆的改善情况，他们的工作记忆和长期记忆都得以增强。试验结果表明，在大脑顶叶皮层调节同步低频活动可以提高工作记忆，

研究相当于提供了一些证据，波士顿大学心理与脑科学学系等机构的研究人员在老年人群体中所做的一组随机双盲试验为临床上探索解决记忆和认知等问题提供了一些线索。这类活动可以改善老人的大脑健康。通过对老人们进行连续四天的经颅交流电刺激，

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